Recommend
Welltoはこんな方におすすめ
- 最近体や健康が
気になり始めた - 肩や腰、膝などが
痛む - トレーニングなんて
私には難しい - 一人だと
運動に
すぐ飽きちゃう - ゴリゴリなジムは
怖い - ダイエットに
挑戦してみたい - 健康や生きがいを
大切にしたい - 元気にかっこよく
歳を重ねたい - 介護やフレイル、
サルコペニア
という言葉に敏感 - もう少し
リハビリしたい
Point
Welltoの強み
01解剖学などの専門知識に
基づいた運動
解剖学などの専門知識を活用することで、関節の動きや筋肉のつき方を考えながらトレーニングやストレッチを提供することができます。また、一人ひとりの体に合った最適なメニューや怪我の予防にも役立ちます。
02理学療法士目線での
相談ができる
病院や施設などで働いてきたからこそ分かる、リアルな経験に基づいた相談に乗らさせていただきます。もう少しリハビリをしたい方の相談もお待ちしています。
03整体とパーソナルトレーニングを
1箇所で
これができるのが強みです。体の不調や状態を整えることから始め、その後に個別性に特化したトレーニングをしていく。このサイクルであなたにとっての「健康状態」を維持・増進していきます。これを可能にするのが、専門的な知識と論理的思考です。
About
Welltoとは
Wellto＝well良くなる＋hito人
“人”が“良くなる”とはどういうことか。
- 体の不調を改善する
- 今持っている健康を
持ち続ける - 体を更に強くするような
体づくりをする
今、そして未来のための自分の体と健康を大切に、
“生きがい”を持って
自分の人生を歩み続けることをサポートします。
何歳になっても“生きがい”を考えながら
「前のめりに生きたい」と思える、
“楽しく生きていける社会”を目指します。
- 生活の自由を狭める例
- 腰や膝などが痛い／
肩が上がりづらい／
仕事で疲れやすい
筋力が無くなってきたと感じる／
健康面が気になってきた
Price
料金案内
まずは
整体×パーソナルトレーニング体験
から
90分の体験セッション後、
お身体の状態や目的をじっくり伺ったうえで、
最適なプランをご提案いたします。
- 整体×パーソナルトレーニング
- ダイエット応援コース〈 集中3ヶ月プラン 〉
- 健康寿命延長パック〈 3ヶ月プラン 〉
- 見学無料
- Welltoでは、無料で見学いただけます（約30分程度のご案内があります）。
施設の受付時間内であればいつでも見学可能ですので、どうぞお気軽にお越しください。
Voice
お客様の声
Aさん（60代女性）
普段の生活や仕事の中で、腰痛・肩の痛み・股関節や膝の不調と、“体にガタが来ている”という感覚がありました。
理学療法士さんがトレーナーをしていて、体の使い方や筋肉・関節の話も分かりやすく説明してくださり、運動が苦手な私でも続けられる内容を組んでくれました。3回ほどで腰痛は無くなり、肩や股関節・膝も調子がいいです。
「体の使い方ひとつでこんなに変わるんだな」と実感しています。姿勢も初回と比べて信じられないくらいキレイになりました。カウンセリングも丁寧で、将来の自分や新たな人生の目標を設定するきっかけにもなりました。
元気で動ける若々しいおばあちゃんになるぞ!
Bくん（10代男性）とそのお母さん
息子は幼少期からずっと体が弱く、小学校の時に「起立性調節障害」という病気を患い、思うような学校生活を過ごせませんでした。
病気の症状は和らいできているのですが、不安定な体や本人の自信低下に悩んでいました。
「今後の進学などに備えて体を整え、トレーニングで体も心も強くしていきたい」と通い始めました。
藤田さんが真剣に息子と向き合ってくださる姿や、病院でのお仕事の経験から、「健康」の定義を「病気の有無ではなく、未来を見据えて今を生きること」とお話くださったことはとても心に響くものがあり、親子ともに明るい光を照らしてくれました。
息子も体の調子の良さを感じております。
Cさん（50代女性）
闘病生活を終え、これからの人生も健康で楽しむために体を鍛えられるところを探していました。
痩せて体力が落ちていることもあり、自分の体や筋力に自信がなかったのですが、「Welltoさんの雰囲気（ゴリゴリでなく柔らかな印象）なら私にもできるかも」と思い、通いました。
トレーナーが理学療法士さんで、病院や施設でのお仕事の経験もあるそうで、私の悩みをしっかり聞いてくれるので、安心して施術やトレーニングを受けることができました。夫も一緒に通い始め、今では夫婦そろってこれからの人生を健康に楽しく送れる体づくりをしています。
Staff
スタッフ紹介
代表藤田 侑Yu Fujita
私にとっての健康未来を見据えながら
今を生きること
こんにちは。
私はこれまで理学療法士として病院や施設で働いてきましたが、その中で「健康とは何か」をすごく考えるようになりました。どのような状況にあっても、「こんな風になりたい」と思いながら今を生きている人はキラキラしています。そしてこのキラキラこそが「健康」であると考えています。
誰もが病気や怪我を避けたいと願うものですが、万が一それに直面した場合、一般的には「不健康」と見なされることが多いです。しかし私は、そのような状況においてもキラキラしている人たちを目の当たりにしてきました。未来を見据えて今を懸命に生きる方々を不健康とは思えません。
病気や怪我は予防できますし、仮に発生したとしても改善の可能性は十分にあります。
ぜひ私に、そのサポートをさせてください。
どのように人生を歩んでいきたいのか、一緒に考えさせてください。
あなたにとっての「健康」と「ちょうどいいコンディション」を一緒に探していきましょう。
Flow
初回体験までの流れ
ご来店
ご予約いただいた日時に合わせて
ご来店ください。
〈 持ち物 〉
動きやすい服装、飲み物、費用
体験当日の流れ（90分）
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- パーソナルシート作成
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- 姿勢や筋力などの評価
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- 整体
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- トレーニング体験
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- ストレッチ
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- 終了 / 感想
Q & A
よくある質問
Q初心者、未経験でも大丈夫ですか?
Qどれくらいで効果が出ますか?
Q週何回のトレーニングがいいですか?
Q当日の予約はできますか?
Qキャンセルはどうなりますか?
Qお支払い方法は何がありますか?
| 住 所 | 〒305-0002 茨城県つくば市上野701-7 2FMap |
|---|---|
| 電話番号 | 080-3936-0166 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 最 寄 駅 | つくばエクスプレス線 「つくば駅」より車で10分 |
| 駐車場 | あり |
Reservation & Contact
体験予約＆お問い合わせ
体験予約・お問い合わせは、
公式LINEより承っております。
- 080-3936-0166
- 営業時間 9:00〜21:00 〔水曜定休〕
