心は体の原動力

身体を健康に保つことは、もちろん重要です。
しかし、その身体を動かすモチベーションは、心から生まれるのではないかと感じています。

身近な幸せや安心感を感じ、未来に希望を持つこと。

そうして心が満たされてこそ、私たちは自分や相手・身体を大切に扱い、最高のパフォーマンスを発揮できるのではないかと思います。

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