「うちの子、いつも背中が丸まっていて心配……」
「最近、子供が『肩が重い』なんて言うんです」
先日、そんなお母様からのご相談を受け、お子さんのパーソナルセッションを行いました。
スマホやタブレット学習が当たり前の現代。
大人だけでなく、お子さんの「スマホ首・ストレートネック」や運動不足も深刻な問題になっています。
現代のお子さんたちを取り巻く環境は、かつてないほど「姿勢」を崩しやすい状況にあります。
猫背や巻き肩といった「不良姿勢」は、肩こりや頭痛だけでなく、集中力の低下や将来的な体の不調を招く始まりです。
「シャキッとしなさい！」と叱る前に知っておきたい、姿勢の“答え合わせ”
【「いい姿勢」の正解、知っていますか？】
「姿勢を良くしなさい！」と注意しても、なかなか直らない。
それはお子さんがサボっているのではなく、実は「どうすれば正解なのか」を知らないだけかもしれません。
答えを教えずに「テストの答え合わせ」をしても、正解には辿り着けませんよね。
Welltoでは、まず「その子にとっての理想の姿勢」を分析し、お子さん自身にも分かりやすく説明します。
・頭はどの位置にあるのが楽？
・肩甲骨をどう動かすと、体は軽くなる？
理学療法士の視点から、親子で一緒に「体の仕組み」を理解していく時間を大切にしています。
【家でも「自分から」意識できるように！】
セッションを終える頃には、お子さんの姿勢に見違えるような変化が。
さらに嬉しいのは、「教わったストレッチや肩の位置を、家でも自分で気をつけているんです」というお母様からのご報告でした。
無理やり直されるのではなく、自分で「こっちの方が気持ちいい！」と気づくからこそ、習慣が変わります。
お子さんの将来の健康のために。
今、親子で「一生モノの姿勢」を学んでみませんか？
大人もお子さんも、「シュッとした立ち姿」と「健やかな成長」を、Welltoが全力でサポートします！